Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 333g | 223kcal | 5.3g | 49.9g | 0.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 166g | 68kcal | 2.3g | 13.5g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.9g | 5.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 266g | 442kcal | 50.6g | 0g | 26.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2200g | 1477kcal | 116.8g | 127g | 55.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1100g | 738kcal | 58.4g | 63.5g | 27.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 550g | 369kcal | 29.2g | 31.8g | 13.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu