Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 416g | 279kcal | 6.7g | 62.4g | 0.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 208g | 85kcal | 2.9g | 16.8g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.3g | 6.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 416g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 333g | 552kcal | 63.2g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2750g | 1846kcal | 146g | 158.8g | 69.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1375g | 923kcal | 73g | 79.4g | 34.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 462kcal | 36.5g | 39.7g | 17.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu