Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 499g | 334kcal | 8g | 74.9g | 0.5g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 250g | 102kcal | 3.5g | 20.2g | 0.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.8g | 7.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 399g | 663kcal | 75.9g | 0g | 39.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3300g | 2215kcal | 175.4g | 190.6g | 83.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1650g | 1107kcal | 87.7g | 95.3g | 41.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 825g | 554kcal | 43.9g | 47.7g | 20.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu