Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 582g | 390kcal | 9.3g | 87.4g | 0.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 291g | 119kcal | 4.1g | 23.6g | 0.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.3g | 9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 582g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 466g | 773kcal | 88.5g | 0g | 46.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3850g | 2584kcal | 204.4g | 222.4g | 97.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1925g | 1292kcal | 102.2g | 111.2g | 48.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 963g | 646kcal | 51.1g | 55.6g | 24.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu