Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 666g | 446kcal | 10.6g | 99.8g | 0.7g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 333g | 136kcal | 4.7g | 27g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 532g | 884kcal | 101.2g | 0g | 53.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 2953kcal | 233.6g | 254.2g | 111.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 1477kcal | 116.8g | 127.1g | 55.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 738kcal | 58.4g | 63.6g | 27.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu