Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 83g | 56kcal | 1.3g | 12.5g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 42g | 17kcal | 0.6g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 111kcal | 12.6g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 550g | 369kcal | 29g | 31.8g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 185kcal | 14.5g | 15.9g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 92kcal | 7.3g | 8g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu