Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1000g | 670kcal | 16g | 150g | 1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 500g | 205kcal | 7g | 40.5g | 1.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5.6g | 16kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6611g | 4437kcal | 351g | 381.8g | 167.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3306g | 2219kcal | 175.5g | 190.9g | 83.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1653g | 1109kcal | 87.8g | 95.5g | 41.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu