Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 351g | 235kcal | 5.6g | 52.6g | 0.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 175g | 72kcal | 2.5g | 14.2g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2g | 5.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 70g | 91kcal | 2.1g | 1.4g | 9.1g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 280g | 402kcal | 27g | 5.7g | 30.4g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2317g | 1611kcal | 74.8g | 148g | 81.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1159g | 806kcal | 37.4g | 74g | 40.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 579g | 403kcal | 18.7g | 37g | 20.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu