Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 701g | 470kcal | 11.2g | 105.1g | 0.7g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 351g | 144kcal | 4.9g | 28.4g | 1.1g | 0g | |
| Vesi | 561g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.9g | 11kcal | 0.4g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 140g | 182kcal | 4.2g | 2.8g | 18.2g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 561g | 805kcal | 54.1g | 11.4g | 60.7g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4634g | 3223kcal | 149.6g | 296g | 163.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 2317g | 1611kcal | 74.8g | 148g | 81.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1159g | 806kcal | 37.4g | 74g | 40.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu