Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 150g | 101kcal | 2.4g | 22.5g | 0.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 75g | 31kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 30g | 39kcal | 0.9g | 0.6g | 3.9g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 120g | 173kcal | 11.6g | 2.4g | 13g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 993g | 691kcal | 32.2g | 63.4g | 35g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 497g | 345kcal | 16.1g | 31.7g | 17.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 173kcal | 8.1g | 15.9g | 8.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu