Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 200g | 134kcal | 3.2g | 30g | 0.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 100g | 41kcal | 1.4g | 8.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 40g | 52kcal | 1.2g | 0.8g | 5.2g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 160g | 230kcal | 15.4g | 3.3g | 17.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1324g | 921kcal | 42.6g | 84.6g | 46.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 662g | 461kcal | 21.3g | 42.3g | 23.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 331g | 230kcal | 10.7g | 21.2g | 11.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu