Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 300g | 201kcal | 4.8g | 45.1g | 0.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 150g | 62kcal | 2.1g | 12.2g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.7g | 4.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 60g | 78kcal | 1.8g | 1.2g | 7.8g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 240g | 345kcal | 23.2g | 4.9g | 26g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1986g | 1381kcal | 64.2g | 127g | 70g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 993g | 691kcal | 32.1g | 63.5g | 35g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 497g | 345kcal | 16.1g | 31.8g | 17.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu