Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 390g1336kcal39.7g272.6g4.7g13.6g
Leivinjauhe 13g23kcal0.7g5g0g0.1g
Suola, annos 3g4g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 80g296kcal14.8g8.8g17.3g24.3g
Sokeri 286g1162kcal0g286g0g0g
Voi 60% rasvaa 158g862kcal1.4g0.8g96.5g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 266g71kcal8.8g8.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 147g209kcal18.3g0.4g15g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2688g7918kcal167.4g1163.8g267g76g
Valittu annoskoko1344g3959kcal83.7g581.9g133.5g38g
Annoskoko puolitettuna672g1980kcal41.9g291g66.8g19g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931