Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 438g1504kcal44.7g306.7g5.3g15.3g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Suola, annos 3g4.5g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 90g333kcal16.6g9.9g19.5g27.3g
Sokeri 322g1307kcal0g321.8g0g0g
Voi 60% rasvaa 178g970kcal1.6g0.9g108.5g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 300g80kcal9.9g9.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3024g8908kcal188.4g1309.6g300.4g85.4g
Valittu annoskoko1512g4454kcal94.2g654.8g150.2g42.7g
Annoskoko puolitettuna756g2227kcal47.1g327.4g75.1g21.4g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931