Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 61g209kcal6.2g42.6g0.7g2.1g
Leivinjauhe 2.1g3.7kcal0.1g0.8g0g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 13g46kcal2.3g1.4g2.7g3.8g
Sokeri 45g182kcal0g44.7g0g0g
Voi 60% rasvaa 25g135kcal0.2g0.1g15.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 42g11kcal1.4g1.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 23g33kcal2.9g0.1g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g1237kcal26.2g182g41.6g11.8g
Valittu annoskoko210g619kcal13.1g91g20.8g5.9g
Annoskoko puolitettuna105g309kcal6.6g45.5g10.4g3g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931