Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 85g292kcal8.7g59.6g1g3g
Leivinjauhe 2.9g5.1kcal0.2g1.1g0g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 18g65kcal3.2g1.9g3.8g5.3g
Sokeri 63g254kcal0g62.6g0g0g
Voi 60% rasvaa 35g189kcal0.3g0.2g21.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 58g16kcal1.9g1.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 32g46kcal4g0.1g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana588g1732kcal36.6g254.6g58.4g16.6g
Valittu annoskoko294g866kcal18.3g127.3g29.2g8.3g
Annoskoko puolitettuna147g433kcal9.2g63.7g14.6g4.2g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931