Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 122g418kcal12.4g85.2g1.5g4.3g
Leivinjauhe 4.2g7.3kcal0.2g1.6g0g0g
Suola, annos 3g1.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 25g92kcal4.6g2.7g5.4g7.6g
Sokeri 90g363kcal0g89.4g0g0g
Voi 60% rasvaa 49g269kcal0.4g0.2g30.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 83g22kcal2.7g2.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 46g65kcal5.7g0.1g4.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana840g2475kcal52g363.6g83.4g23.8g
Valittu annoskoko420g1237kcal26g181.8g41.7g11.9g
Annoskoko puolitettuna210g619kcal13g90.9g20.9g6g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931