Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 195g668kcal19.8g136.3g2.3g6.8g
Leivinjauhe 6.7g12kcal0.3g2.5g0g0g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 40g148kcal7.4g4.4g8.7g12.1g
Sokeri 143g581kcal0g143g0g0g
Voi 60% rasvaa 79g431kcal0.7g0.4g48.2g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 133g36kcal4.4g4.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 73g105kcal9.2g0.2g7.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1344g3959kcal83.6g581.8g133.4g37.8g
Valittu annoskoko672g1980kcal41.8g290.9g66.7g18.9g
Annoskoko puolitettuna336g990kcal20.9g145.5g33.4g9.5g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931