Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 219g752kcal22.3g153.4g2.6g7.7g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 45g166kcal8.3g4.9g9.8g13.7g
Sokeri 161g654kcal0g160.9g0g0g
Voi 60% rasvaa 89g485kcal0.8g0.4g54.3g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 150g40kcal4.9g4.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 82g118kcal10.3g0.2g8.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1512g4454kcal94g654.4g150.2g42.8g
Valittu annoskoko756g2227kcal47g327.2g75.1g21.4g
Annoskoko puolitettuna378g1114kcal23.5g163.6g37.6g10.7g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931