Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 243g835kcal24.8g170.4g2.9g8.5g
Leivinjauhe 8.3g15kcal0.4g3.1g0g0g
Suola, annos 3g2.5g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 50g185kcal9.2g5.5g10.8g15.2g
Sokeri 179g726kcal0g178.8g0g0g
Voi 60% rasvaa 99g539kcal0.9g0.5g60.3g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 167g44kcal5.5g5.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 92g131kcal11.4g0.3g9.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1680g4949kcal104.4g727.6g166.8g47.4g
Valittu annoskoko840g2475kcal52.2g363.8g83.4g23.7g
Annoskoko puolitettuna420g1237kcal26.1g181.9g41.7g11.9g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931