Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 1600g | 4000kcal | 280g | 0g | 320g | 0g | |
Vehnälese | 40g | 91kcal | 5.3g | 6.2g | 1.8g | 15g | |
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 200g | 24kcal | 3g | 3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 400g | 240kcal | 12.8g | 28.4g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5140g | 9652kcal | 684.8g | 77.2g | 727.2g | 30g | |
Valittu annoskoko | 2570g | 4826kcal | 342.4g | 38.6g | 363.6g | 15g | |
Annoskoko puolitettuna | 1285g | 2413kcal | 171.2g | 19.3g | 181.8g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.3g | 1.5g | 14.1g | 0.6g |