Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee pakaste (Pirkka), annos 400g | 599g | 480kcal | 107.9g | 0g | 4.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 82g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Tomaatti | 150g | 34kcal | 0.8g | 5.2g | 0.4g | 2.1g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 180g | 504kcal | 34.2g | 0g | 39.6g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 495g | 272kcal | 15.3g | 31.6g | 9.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3012g | 2623kcal | 318.6g | 81.6g | 108.6g | 7g | |
Valittu annoskoko | 1506g | 1311kcal | 159.3g | 40.8g | 54.3g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 753g | 656kcal | 79.7g | 20.4g | 27.2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 10.6g | 2.7g | 3.6g | 0.2g |