Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee pakaste (Pirkka), annos 400g | 699g | 559kcal | 125.9g | 0g | 4.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 96g | 26kcal | 1.3g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Tomaatti | 175g | 40kcal | 1g | 6g | 0.5g | 2.4g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 210g | 587kcal | 39.9g | 0g | 46.2g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 577g | 317kcal | 17.9g | 36.9g | 11.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3514g | 3060kcal | 372g | 95g | 126.6g | 8g | |
Valittu annoskoko | 1757g | 1530kcal | 186g | 47.5g | 63.3g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 879g | 765kcal | 93g | 23.8g | 31.7g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 10.6g | 2.7g | 3.6g | 0.2g |