Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee pakaste (Pirkka), annos 400g | 899g | 719kcal | 161.8g | 0g | 6.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Tomaatti | 225g | 51kcal | 1.3g | 7.8g | 0.7g | 3.1g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 270g | 755kcal | 51.2g | 0g | 59.3g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 742g | 408kcal | 23g | 47.5g | 14.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4518g | 3934kcal | 477.8g | 122.4g | 162.6g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 2259g | 1967kcal | 238.9g | 61.2g | 81.3g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1130g | 984kcal | 119.5g | 30.6g | 40.7g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 10.6g | 2.7g | 3.6g | 0.2g |