Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee pakaste (Pirkka), annos 400g | 300g | 240kcal | 53.9g | 0g | 2.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Tomaatti | 75g | 17kcal | 0.4g | 2.6g | 0.2g | 1g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 90g | 252kcal | 17.1g | 0g | 19.8g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 247g | 136kcal | 7.7g | 15.8g | 4.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1506g | 1311kcal | 159.2g | 40.8g | 54.2g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 753g | 656kcal | 79.6g | 20.4g | 27.1g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 377g | 328kcal | 39.8g | 10.2g | 13.6g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 10.6g | 2.7g | 3.6g | 0.2g |