Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		700g	70kcal	7.7g	5.6g	1.4g	8.4g
Luumutomaatti pirkka, 83g		150g	30kcal	0.9g	5.7g	0.5g	9g
Paprika, punainen		300g	77kcal	2.7g	13.8g	1.2g	6g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		140g	84kcal	0.6g	21g	0.1g	2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		100g	27kcal	1.3g	4.8g	0.2g	1.7g
Jäävuorisalaatti, rapea		76g	7.6kcal	0.8g	0.6g	0.2g	0.9g
Luumutomaatti pirkka, 83g		16g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	1g
Paprika, punainen		32g	8.3kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.6g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		15g	9kcal	0.1g	2.3g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		11g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	3080g	638kcal	29.2g	112.8g	7.4g	60g
	Valittu annoskoko	1540g	319kcal	14.6g	56.4g	3.7g	30g
	Annoskoko puolitettuna	770g	160kcal	7.3g	28.2g	1.9g	15g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu