Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä lasagnelevy, Myllyn Paras 500g | 110g | 378kcal | 13.4g | 73.9g | 0.9g | 8.5g | |
Munakoiso | 200g | 45kcal | 1g | 6.2g | 0.4g | 5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 200g | 36kcal | 1.1g | 5g | 0.8g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Herkkusieni | 200g | 32kcal | 4.2g | 0.6g | 0.7g | 3g | |
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 781g | 273kcal | 12.5g | 53.9g | 0.8g | 10.9g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 250g | 275kcal | 5.8g | 10g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3608g | 2131kcal | 79.2g | 308g | 57.6g | 60g | |
Valittu annoskoko | 1804g | 1066kcal | 39.6g | 154g | 28.8g | 30g | |
Annoskoko puolitettuna | 902g | 533kcal | 19.8g | 77g | 14.4g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.2g | 8.5g | 1.6g | 1.7g |