Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 200g | 480kcal | 35g | 0g | 40g | 0g | |
Sipuli | 55g | 17kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Porkkana | 65g | 21kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.7g | |
Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka) | 195g | 115kcal | 2.7g | 16.8g | 4.1g | 0g | |
Tomaatti-basilika-pastakastike (Pirkka), annos 390g | 195g | 78kcal | 3.3g | 12.9g | 1.6g | 2.7g | |
Paprika punainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
Banderos chunky salsa, annos 300g | 25g | 5.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 25g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 500g | 228kcal | 15g | 24g | 7.5g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 50g | 189kcal | 13.9g | 0g | 15g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 25g | 95kcal | 7g | 0g | 7.5g | 0g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 200g | 702kcal | 26g | 136g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3275g | 4435kcal | 216.6g | 445.8g | 200g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 1638g | 2217kcal | 108.3g | 222.9g | 100g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 819g | 1109kcal | 54.2g | 111.5g | 50g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.6g | 13.6g | 6.1g | 0.5g |