Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 1003g | 902kcal | 20.1g | 200.5g | 10g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 401g | 241kcal | 4.8g | 11.2g | 20.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3008g | 2340kcal | 52.4g | 433g | 60.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1504g | 1170kcal | 26.2g | 216.5g | 30.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 752g | 585kcal | 13.1g | 108.3g | 15.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu