Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 1504g | 1354kcal | 30.1g | 300.8g | 15g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 602g | 361kcal | 7.2g | 16.8g | 30.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4512g | 3510kcal | 78.6g | 649.6g | 90.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 2256g | 1755kcal | 39.3g | 324.8g | 45.4g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1128g | 878kcal | 19.7g | 162.4g | 22.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu