Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 1755g | 1579kcal | 35.1g | 350.9g | 17.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 702g | 421kcal | 8.4g | 19.7g | 35.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 176g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 5264g | 4095kcal | 91.6g | 758g | 106g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 2632g | 2048kcal | 45.8g | 379g | 53g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1316g | 1024kcal | 22.9g | 189.5g | 26.5g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu