Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 2005g | 1805kcal | 40.1g | 401.1g | 20.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 802g | 481kcal | 9.6g | 22.5g | 40.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 201g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6016g | 4680kcal | 104.6g | 866.4g | 121.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 3008g | 2340kcal | 52.3g | 433.2g | 60.6g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1504g | 1170kcal | 26.2g | 216.6g | 30.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu