Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 564g | 508kcal | 11.3g | 112.8g | 5.6g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 226g | 135kcal | 2.7g | 6.3g | 11.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1692g | 1316kcal | 29.4g | 243.6g | 34g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 846g | 658kcal | 14.7g | 121.8g | 17g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 423g | 329kcal | 7.4g | 60.9g | 8.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu