Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 627g | 564kcal | 12.5g | 125.3g | 6.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 251g | 150kcal | 3g | 7g | 12.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1880g | 1463kcal | 32.6g | 270.6g | 37.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 940g | 731kcal | 16.3g | 135.3g | 18.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 470g | 366kcal | 8.2g | 67.7g | 9.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu