Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 24g | 175kcal | 0g | 0g | 19.4g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 1.9g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 130kcal | 3.9g | 26.5g | 0.5g | 1.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 12g | 71kcal | 1.6g | 0.3g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 937kcal | 13.6g | 91.6g | 56g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 469kcal | 6.8g | 45.8g | 28g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 234kcal | 3.4g | 22.9g | 14g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.5g | 44g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu