Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 27g | 197kcal | 0g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 80kcal | 0g | 19.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 2.2g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 146kcal | 4.3g | 29.9g | 0.5g | 1.5g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 13g | 80kcal | 1.8g | 0.4g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 234g | 1054kcal | 15.2g | 103.4g | 63g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 527kcal | 7.6g | 51.7g | 31.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 264kcal | 3.8g | 25.9g | 15.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.5g | 44.2g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu