Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 3g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Sokeri | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.7g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.5g | 8.9kcal | 0.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 117kcal | 1.8g | 11.4g | 7g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 59kcal | 0.9g | 5.7g | 3.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 29kcal | 0.5g | 2.9g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 455kcal | 7g | 44.2g | 27.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu