Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 31g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Sokeri | 23g | 91kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 2.5g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 15g | 92kcal | 2.1g | 0.4g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 1205kcal | 17.6g | 117.8g | 72g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 603kcal | 8.8g | 58.9g | 36g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 301kcal | 4.4g | 29.5g | 18g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu