Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 36g | 262kcal | 0g | 0g | 29.2g | 0g | |
| Sokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 2.9g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 57g | 195kcal | 5.8g | 39.8g | 0.7g | 2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 18g | 107kcal | 2.4g | 0.5g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 1405kcal | 20.4g | 137.4g | 84g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 703kcal | 10.2g | 68.7g | 42g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 351kcal | 5.1g | 34.4g | 21g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.5g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu