Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 43g | 306kcal | 0g | 0g | 34g | 0g | |
| Sokeri | 31g | 124kcal | 0g | 30.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 19g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 3.4g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 66g | 228kcal | 6.8g | 46.4g | 0.8g | 2.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 20g | 125kcal | 2.9g | 0.6g | 12.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 364g | 1640kcal | 24g | 160.6g | 97.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 182g | 820kcal | 12g | 80.3g | 48.9g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 410kcal | 6g | 40.2g | 24.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu