Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 49g | 350kcal | 0g | 0g | 38.9g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 142kcal | 0g | 35g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 3.9g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 76g | 260kcal | 7.7g | 53.1g | 0.9g | 2.7g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 23g | 142kcal | 3.3g | 0.7g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 416g | 1874kcal | 27.4g | 183.8g | 112g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 208g | 937kcal | 13.7g | 91.9g | 56g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 469kcal | 6.9g | 46g | 28g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44.2g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu