Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 55g | 394kcal | 0g | 0g | 43.7g | 0g | |
| Sokeri | 39g | 160kcal | 0g | 39.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 4.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 293kcal | 8.7g | 59.7g | 1g | 3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 26g | 160kcal | 3.7g | 0.8g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 468g | 2108kcal | 30.8g | 206.6g | 125.8g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 234g | 1054kcal | 15.4g | 103.3g | 62.9g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 117g | 527kcal | 7.7g | 51.7g | 31.5g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu