Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 6.1g | 44kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 33kcal | 1g | 6.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 2.9g | 18kcal | 0.4g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 234kcal | 3.4g | 23g | 14g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 117kcal | 1.7g | 11.5g | 7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 59kcal | 0.9g | 5.8g | 3.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 449kcal | 6.5g | 44.1g | 26.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu