Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 61g | 437kcal | 0g | 0g | 48.6g | 0g | |
| Sokeri | 44g | 178kcal | 0g | 43.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 27g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 4.9g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 95g | 325kcal | 9.7g | 66.3g | 1.1g | 3.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 29g | 178kcal | 4.1g | 0.9g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 520g | 2342kcal | 34.2g | 229.4g | 139.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 260g | 1171kcal | 17.1g | 114.7g | 69.9g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 586kcal | 8.6g | 57.4g | 35g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu