Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 7.6g | 55kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Sokeri | 5.5g | 22kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.3g | 4.8kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 41kcal | 1.2g | 8.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 3.6g | 22kcal | 0.5g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 293kcal | 4.2g | 28.8g | 17.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 146kcal | 2.1g | 14.4g | 8.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 73kcal | 1.1g | 7.2g | 4.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 452kcal | 6.5g | 44.4g | 26.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu