Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 9g | 66kcal | 0g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.7g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.4g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 4.4g | 27kcal | 0.6g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 351kcal | 5g | 34.6g | 21g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 176kcal | 2.5g | 17.3g | 10.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 88kcal | 1.3g | 8.7g | 5.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.4g | 44.4g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu