Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 11g | 77kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Sokeri | 7.7g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.7g | 6.7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.9g | 2.6kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 57kcal | 1.7g | 11.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 5.1g | 31kcal | 0.7g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 410kcal | 6g | 40.2g | 24.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 205kcal | 3g | 20.1g | 12.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 103kcal | 1.5g | 10.1g | 6.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 449kcal | 6.6g | 44.1g | 27g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu