Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 12g | 88kcal | 0g | 0g | 9.7g | 0g | |
| Sokeri | 8.7g | 36kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.3g | 7.6kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 1g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 65kcal | 1.9g | 13.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 5.8g | 36kcal | 0.8g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 104g | 468kcal | 6.8g | 45.8g | 27.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 234kcal | 3.4g | 22.9g | 13.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 117kcal | 1.7g | 11.5g | 7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.6g | 44.1g | 26.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu