Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 14g | 98kcal | 0g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 1.1g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 73kcal | 2.2g | 14.9g | 0.3g | 0.7g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 6.6g | 40kcal | 0.9g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 527kcal | 7.8g | 51.4g | 31.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 264kcal | 3.9g | 25.7g | 15.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 132kcal | 2g | 12.9g | 7.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.7g | 43.9g | 26.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu