Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 15g | 109kcal | 0g | 0g | 12.1g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.7g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 1.2g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 81kcal | 2.4g | 16.6g | 0.3g | 0.8g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 7.3g | 45kcal | 1g | 0.2g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 586kcal | 8.4g | 57.2g | 35g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 293kcal | 4.2g | 28.6g | 17.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 146kcal | 2.1g | 14.3g | 8.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.5g | 44g | 26.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu